Fűszerek és magas vérnyomás

Zöldfűszerekkel a magas vérnyomás ellen

A te e-mail címed: Magas vérnyomás betegség leírása üzenet a cikkhez: A magas vérnyomás olyan állapot, amely befolyásolja és károsítja a létfontosságú szerveket, leggyakrabban a szívet, az ereket, az agyat és a veséket.

Alábbi összeállításunkban bemutatunk 4 fűszert és gyógynövényt, amiről talán nem is tudtad eddig, hogy kedvezően hatnak a vérnyomásra és ezáltal védik a szíved egészséget.

Gyógynövények és fűszerek, melyek természetes módon csökkentik a vérnyomást A megemelkedett vérnyomás a kardiovaszkuláris és érrendszeri megbetegedések legfontosabb mutatója. Éppen ezért alkalmanként mindenkinek érdemes ellenőrizni a fűszerek és magas vérnyomás. Oregánó szurokfű A török Eskisehir Osmangazi Egyetemen, állatokon végzett kutatások során kiderült, hogy az oregánó segít csökkenteni a vérnyomást.

Harc a magas vérnyomás ellen gyógynövényekkel Manapság sokan szenvednek a magas vérnyomástól és még csak nem is tudnak róla.

Az oregánóban megtalálható a karvakrol vegyület, ami erős antimikrobiális tulajdonságokkal bír, csökkentheti a vérnyomást és a pulzusszámot, ezáltal kedvezően hat a szív és az erek egészségére.

Emellett az oregánó hatékony fertőtlenítő, gombaölő, vírusölő, jó a görcsök ellen, az emésztésre is jótékonyan hat, és megfázás tüneteinek enyhítésére is bevetheted. Az oregánót olaszos ételek készítésekor használhatod: megszórhatod vele a pizzát, beleteheted a spagettiszószba, de a görög saláta is elképzelhetetlen nélküle.

Fűszerek, melyek jók magas vérnyomásra

Kardamom A kardamom fahéjra emlékeztető fűszer, nagyon erős illóolajokat tartalmaz, előszeretettel alkalmazzák sütemények ízesítésére. A tudósok kiderítették, hogy napi 3 mg kardamom drasztikusan csökkenti a vérnyomást és megakadályozza a vérrögképződés kialakulását.

• Bablapok magas vérnyomás ellen
• Ha a vérnyomás a gyógyszerszedés ellenére sem normalizálódik, akkor az orvos a gyógyszercsere mellett dönthet, de akár szükség lehet újabb és újabb gyógyszerek felírására is.
• Szedhető-e diakarb magas vérnyomás esetén
• A magas vérnyomás nem élet
• Ezek a fűszerek kiválóak magas vérnyomás ellen
• Szuper ételek magas vérnyomás ellen írta: ridikul.

Továbbá, a kardamom erős antibakteriális és gyulladásgátló hatást fejt ki a szervezetre. Kardamommal sós és édes ételeket egyaránt ízesíthetsz: teheted mézeskalácsba, feldobhatod vele a forró csokit, a tejberizst, a fűszerek és magas vérnyomás, de bárányhúshoz is passzol.

Hibiszkusz A hibiszkuszból készített tea antocianint tartalmaz, ez erős antioxidáns, ezzel is segítve a káros UV sugarak által létrehozott szabad gyökök elleni védekezést, valamint ez az anyag segíti a fehérjék kialakulását az erekben. Használatával javul az erek rugalmassága, javul a szövetek vérellátása.

Segítséget kért a pécsi professzor: "rettenetesen nagy a feladat, nem vagyunk hozzá elegen" Hirdetés Egy újabb kutatás bebizonyította, hogy ha már a at meghaladta, de még nem szárnyalta túl a es értéket a vérnyomás, akkor is csökkenteni kell - ezzel meg lehet előzni súlyos betegségek kialakulását.

A hibiszkusz szárított virágát leginkább teaként használjuk - akár magában, akár ízesített teakeverékként érdemes fogyasztani. Ha magas vérnyomásban szenvedsz, tanácsos napi három csésze hibiszkusz-teát elfogyasztani, hogy csökkentsd a vérnyomásod. Fehér fagyöngy A fehér fagyöngy a legjobb természetes gyógymód a szív- és keringési rendellenességek kezelésére.

Vérnyomáscsökkentő hatását fő hatóanyagának, a viszkotoxinnak, továbbá a kolinnak, az oleánsavnak és a viaszos alkoholoknak köszönheti. A fehér fagyöngy szabályozza a vérnyomást, segít az érelmeszesedés megelőzésében és különösen alkalmas azon magas vérnyomással rendelkezők számára, akik nagyon rövid idő alatt szeretnék csökkenteni a magas vérnyomást.

Az onkológia is előszeretettel használja immunrendszer-erősítő hatása miatt.

Magas vérnyomás - artériás hipertónia

Azonban a fagyöngy egyes részei például a bogyója rendkívül veszélyesek mérgező összetevőik miatt, így mindenképpen javasolt orvossal konzultálni a használatáról!

Éppen ezért bár házilag is gyűjthetsz fehér fagyöngyöt, egyszerűbb patikában vagy gyógynövényboltban beszerezni a fehér fagyöngy teát és annak főzetét kortyolgatni.

Szauder Ipoly: Magas vérnyomás, korunk népbetegsége (Mindenki Akadémiája)

Forrás: smartlivingenvironment.